问题描述： 今年七月满十七,就是后脑勺好多白发,前面不明显,我还吃些什么补充维生素和蛋白质呢?还有什么是禁止吃的,问题补充:没有接受过治疗,以前觉得不重要
可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞、蔬菜水果.放松心情,尽量不吃辛辣刺激性食物
