考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
根据你的情况考虑，你可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒肝理气丸和逍遥丸进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
你好，这种情况最好双方一起到心理科做个情感婚姻方面的心理治疗。
平时多加强沟通交流，把彼此的想法讲出来，多看看事情好的方面，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪。
以上是对“晚上睡不着眼睛一闭就想起不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，发生这样的事处在谁身上都会不好受的的。
但是不管怎样，总不能逃避，事情总归是要解决的。建议你们夫妻间需要好好沟通一次
您好，晚上睡不着眼睛一闭就想起不开心的事，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物