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孕妇能吃葡萄吗?

2018-12-08 女 | 25岁
回答(6)
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

孕妇可以吃葡萄吃,但不宜过量。葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量.在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。葡萄清洗要干净彻底。如果喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物.而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的.食用卫生千万别忘记。

2018-12-08
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

孕妇是可以吃葡萄的。只要保证葡萄的卫生清洁,不要过量食用。
孕妇像正常人一样吃就可以了。没什么是绝对不能吃的,只是风险大小而已。除了有明确风险的、写进教科书的,生肉、生海鲜、生奶制品等,因为这些食品可能携带有一种叫李斯特菌的病原体,孕妇吃了之后可能出现感冒的症状,但肚子里的胎儿从胎盘里传染到了,那就可能出现早产,死亡、新生儿脑膜炎等等的严重后果。另外,孕妇是不能喝酒的,酒精也是一种导致胎儿畸形的物质。
医生推荐孕妇的食物,通常是所含营养物质种类比较多,而且又是孕期需求量比较大的。比如牛奶,这是孕期非常好的一种饮料;再有就是鱼虾、肉类、蛋,含有比较丰富的优质蛋白和微量元素,而且比较容易吸收;还有新鲜的蔬菜水果,对提供微量元素和维生素帮助很大;另外有粗粮,如玉米、地瓜、谷物之类,可以提供比较多的微量元素,而且对保证孕期大便通畅很有帮助。

2018-12-08
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

别听人家胡说,你平时能吃什么怀孕了一样能吃,而且怀孕的人更不要择嘴,吃东西要多样化。
你就放心地吃吧,当然吃任何东西都不能过量,不能吃到把肚子都吃坏了。食物,水果多样化更好。

2018-12-08
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,就你所述的情况,可以的,目前葡萄是应季水果之一,只要不过量就可以的。
需要注意的是葡萄一定要清洗干净,不要导致急性胃肠炎就可以的,少量食用没有影响的,祝你健康。
以上是对“孕妇能吃葡萄吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

葡萄是普通的水果,含有较多的糖分、矿物质、多种维生素及氨基酸,有利于胎儿健康,影响胎儿健康的说法是没有科学依据的。
可以吃葡萄,但是孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜。

2018-12-08
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,女性在怀孕的时候,多吃一些新鲜的水果蔬菜是有好处的。吃一些葡萄是可以的,不要为此事担心了。
你好,葡萄中含有比较多的维生素和微量元素,吃一些是不错的选择。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。但是,什么东西都是要适量,过多了,会有这样那样的坏处的。葡萄的含糖量比较多,适当的吃一些还行,不要大量的吃,以避免血糖升高。怀孕了,要营养全面,不能因为喜欢某一种食物而过多的吃它。要全方面营养,就要多吃几种食物,只有食物品种多了,才会补充到不同的营养,不至于营养缺乏。

2018-12-08
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