怎么样可以让肩膀变窄啊（不要整形）

廖元兴 回答时间：2017-01-20

你好，这种情况可能是由于工作压力大，工作繁重，感觉因素造成的。
在办公室时间久了，会造成身体各方面的不适，所以建议您坐半小时一小时的就起来活动下肩膀，向远处眺望下，对您眼睛也起到放松作用，会对您有所帮助的。

王志强 回答时间：2017-01-20

患者咨询如何合理维护肩部健康问题。
骨骼一旦定型，很难后天再改变。但对于长时间坐在电脑前的人群，建议应该注意一个小时左右休息活动一次。