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孕妇能吃芹菜吗?

2018-12-08 女 | 29岁
回答(6)
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

孕妇可以吃芹菜的。芹菜含有大量纤维素,有助于避免孕妇便秘。芹菜含铁,有助于孕妇补充铁元素。只要不是吃太多,不会有什么影响。芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等.孕妇的食物要广泛多样化,多吃优质蛋白食物,多吃水果蔬菜,新鲜的。
建议目前可以吃芹菜和其他新鲜蔬菜,补充维生素和铁。可以吃鱼牛奶等高蛋白食物。

2018-12-08
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

您好,怀孕是可以吃芹菜的。芹菜含有丰富的粗纤维,对肠道蠕动比较好,并且因为怀孕的时候容易便秘,所以常吃一些含丰富粗纤维的食物对排便有好处,同时蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。同时八角性比较温,但是要少吃,以免燥热。
您好,因为芹菜加鸡肉有损元气所以不要搭配吃,同时饮食上尽量吃清淡一些的食物,因为辛辣刺激的食物在怀孕早期胎儿不是很稳固所以尽量避免使用。在怀孕早期和后期的时候尽量避免同房,以免对胎儿有影响,造成先兆流产或者早产的危险。

2018-12-08
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,怀孕以后可以吃芹菜的,对受孕没有什么影响的,平时常吃的蔬菜都是可以吃的
孕妇的饮食应多样化,补充各种营养和微量元素,除增加热量和蛋白质的摄入外,还要注意矿物盐及维生素的摄入。

2018-12-08
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是担心怀孕的饮食
根据你的上述描述,怀孕早期建议你多吃清淡食物,可以吃芹菜的,不用担心,不要做剧烈运动
以上是对“孕妇能吃芹菜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

你好,是可以吃芹菜的,不要太担心了,对胎儿是没有影响的,不要太紧张了。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,以后在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套。
请问还有其他不适吗

2018-12-08
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

您好,孕妇是可以吃芹菜的,芹菜吃了能防止贫血,防止便秘的。芹菜营养丰富,含有蛋白碳水化合脂维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,还含有芜姜式,甘露醇,挥发油等人体不可缺少的化学物质.芹菜的茎叶中含有芹菜贰,佛手式内脂,挥发油等成分,孕妇常吃能帮助消化,也能预防妊娠高血压综合症.怀孕4-6个月应多吃.多吃蔬菜和水果对孕妇很有好处的。对胎儿发育也能起到很好的作用。不过在食用蔬菜时,一定要注意蔬菜要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏,对孕妇身体是没有好处的。

2018-12-08
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