下肢大隐静脉曲张属于常见病，多见于教师，外科医生，售货员等久站的人群，病因主要是静脉弹性差和静脉血管的压力过高等因素。
预防静脉曲张主要是要避免长时间站立，要多活动下肢，休息时候可以抬高下肢，不要吸烟，不要长时间增加腹压，避免便秘等。
保持理想体重，可减少下肢静脉曲张的机会。2适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,可起到加强静脉管壁3避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部
建议及时到正规医院治疗，戒烟戒酒，避免熬夜，多做运动，避免长时间站立或是久坐，避免洗冷水澡，水温不宜超过40度，睡觉时垫高下肢，平时尽量穿宽松绵软的衣物，饮食清淡，多食新鲜水果蔬菜。
您好，根据您所说的情况，下肢静脉曲张的治疗，轻者可利用工作中的间隙，经常进行下肢肌肉的运动锻炼
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的.但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡,感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状.所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议
以上是对“下肢静脉曲张如何防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尽可能消除加大腹部压力的因素，如慢性咳嗽、便秘等；改善劳动条件，减轻劳动强度；治疗会令腹内压升高的疾病，例如便秘
避免过度肥胖，增加双脚压力；睡觉时将脚微微垫高，促进双腿血液流动，帮助血液流到心脏，舒缓静脉的压力；坐下时把下肢稍为抬高，促进血液循环，过去认为长时间站立是引起下肢静脉曲张的主要诱因，近几年的调查研究表明：小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的另一重要因素。因此从事长时间办公室工作的人应该定时活动下肢，锻炼小腿肌肉，避免长时间站立或长期呆坐，平常多散步舒展筋骨，促进静脉回流。
你好，静脉曲张主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
建议您使用弹力袜，在医师的指导下选用专业的；静脉曲张袜要正确的穿，也应注意休息，30~60分钟就休息几分钟。