手淫多了,导致现在很虚,精子好像都没有了

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

这种情况是肾虚的临床表现，首先的注意性生活避免过于频繁，加强体育锻炼，可以结合食补
在吃点壮阳补肾的药物就可以改善，药物可以吃点参茸鞭丸或者复方玄驹胶囊，参雄温阳胶囊等药物就可以改善。
以上是对“手淫多了，导致现在很虚，精子好像都没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，这个肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。不能手淫。
一般情况下服用壮腰健肾丸或者男宝胶囊。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，首先要戒掉手淫，加强营养，多注意休息。避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，可以口服复方玄驹胶囊，肾宝片等温肾补阳的药物进行治疗，可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，枸杞，山药，泥鳅等食物，可以到正规医院就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。