女性痤疮怎么快速治好呢

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

痤疮也叫青春刺或暗疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应,需注意以下几点,
1、注意清洁,一天3次,并选择适合的清洁品,
2、注意防晒,如日晒较多可导致炎症加重,并且挑刺后易留下印迹,
3、调节饮食,多饮白开水及淡盐水,忌辛辣、刺激、海鲜、碘含量过高等刺激性食物并注意正常排便,
4、补充维生素C、B2、B6、钙、锌,
5、忌用手抓摸,并定期接受专业护理,

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀,