你的情况根据叙述需要预防疲劳或者感冒等引起的可能，注意休息并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
您的情况应该是上火了，需要调整休息。
建议您请假，放松精神，睡个懒觉，喝一点牛奶，调整两天会好。
你好、头晕，很多人认为是小毛病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
建议及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情。头晕不可忽视。
你好，你的症状是脑部供血不足引起的症状，最好是检查一下心血管
建议一般治疗的话可以用改善脑部供血的药物如西比灵,脑心舒口服液进行治疗，保持好的心情，注意休息
以上是对“最近头感觉紧绷绷，很想睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是血虚的问题导致的
多数劳神过度精气不足的问题与情绪刺激也有关系
月经以及睡眠情绪怎么样
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.