您好，根据你描述的情况看，这个可能是气血不和引起的月经不调，所以月经出血淋漓不断。
休息不会或者着凉，都会对月经产生不良影响，建议你结合自己的情况，去医院做个b超检查看看，确定月经不调的原因之后，可以使用止血调经的药物对症治疗，以促进月经恢复正常。
考虑月经不调引起的现象，会有月经后错，闭经，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
你说的这样的情况，这个不舒服的感觉，应该是属于有点不规则的阴道出血的
具体是什么原因引起的不好确定，你这个是可以做一下妇科检查，彩超的检查，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行治疗也就可以的了
以上是对“经期不正常，偶尔肚子疼，最近还没有食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况可能是因为内分泌失调或者生活作息不良等引起的月经不调。
建议您去医院检查一下性激素六项，如果出血量不多一直褐色的话可能是排卵期出血，就是正常生理现象了。
你咨询的情况看是受寒有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
避风寒，可用逍遥丸，益母草膏治疗有一定帮助。建议医生面诊后指导治疗比较好。