你好，月经推迟而且量少颜色偏暗是是由于宫寒血瘀和贫血引起的症状
治疗上你可以选择具有温经散寒、活血化瘀作用的中成药，比如说益母草颗粒等药物治疗
月经是黑褐色的，说明你有妇科炎症来的，可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去
月经推迟或者提前三到五天都是正常的，月经推迟一周才是月经不调来的，月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
以上是对“月经推迟而且量少颜色偏暗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述您是属于月经不调的情况的，建议最好不要吃刺激性食物，注意好保暖的情况
可以服用乌鸡白凤丸进行治疗一下的啊，同时可以服用暖宫七味丸的啊，祝健康
这个有可能是因为劳累熬夜或是心情不好导致的肝气郁滞的，和心理压力大有关系
我建议你最好是饮食注意避免生冷，避免熬夜避免劳累，最好是配合中医号脉开中草药调理看看的