您好：通过你叙述的症状，一是考虑月经失调，二是有神经衰弱。
建议：你可以吃点乌鸡白凤丸调理月经试试，同时喝点安神补脑液治疗失眠，平时要适当锻炼。
你好，根据你所说你这个情况可能是由于妇科炎症引起的，如宫颈炎，阴道炎，
建议去医院做一个阴道分泌物检查，确定菌群，在医生的指导下服用一些抗炎药物治疗，平时注意保持外阴清洁卫生，尤其在经期，祝好
问题描述： 月经总是返后退,退迟7―10天,来月经时间一个礼拜,睡眠不好,经常睡不着,多梦,
你好，一般月经提前或者是推迟一周左右的时间都是正常
如果提前或者是推迟的时间长的话考虑是月经不调引起的建议可以用中药来调理一下比较好。
月经总是返后退，你这个可能是月经不调。月经不调只是个现象而不是疾病。出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查。盲目用药可能会适得其反。
建议到正规医院做b超看看，如果没什么妇科疾病，就可以去药店买一些调经中成药使用看。
以上是对“月经不调，总是退迟，而且睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！