问题描述： 哺乳期有这样的产品吗,在哪里才能找到嘛?给说说,怎么做才能变紧有水
你好很高兴为你解答。阴道松弛多于产后发生，但性生活过频也会引起阴道松弛。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前松弛的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要给自己太大的压力，可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
