这种情况应该低盐低脂饮食,多食含纤维素高的蔬菜,足够的水果保证足量的维生素,要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等,
2018-12-08欢迎咨询,有高血压糖尿病脑梗塞病史,饮食方面的原则是:三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要,每天食盐量限制在五克之内,少吃油炸类食物,控制热量碳水化合物的摄入,戒烟戒酒,多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物,多进食优质蛋白,包括瘦肉,鱼肉,牛肉等,可以适量进食的,每天还要有适当的运动,不可久坐不动,良好的生活方式有利于血压血糖的稳定,祝生活愉快,
2018-12-08根据您的描述,这三种病的治疗中,有一个共同点,就是都需要改善生活方式,其中包括饮食习惯的改变,可以吃肉,比如鱼肉、禽类、瘦的猪牛羊肉,1.控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制,2.高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花等,3.饮食清淡:“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食,一定注意要低盐饮食,
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