长青春痘期间晚上多少点作息

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

按你描述的症状主要还是考虑痤疮，这个与你现在的年龄有关系，激素水平关系
这个情况建议规律生活，避免熬夜，可以用点药物比如维A酯软膏这些涂擦，鱼虾辛辣的不要吃
以上是对“医生您好！请问长青春痘期间晚上多少点作息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，对于学生来讲，最好是10点钟左右上床铺睡觉，这样才有精力学习的。
防止青春痘出现，除了注意休息外，平时应多吃蔬菜、水果，多喝开水，少吃辛辣、油炸食品，锻炼身体，这样可以促进新陈代谢，同时可以通过出汗，使毒素排出体外。