心情焦虑睡不着觉胸闷有时候就想我为

黄文飞 回答时间：2018-12-08

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致焦虑症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪

张慧芝 回答时间：2018-12-08

您好，您这是由于紧张焦虑引起的失眠，睡眠是自然而然的生理过程，如果加上人为的焦虑，注意力总集中在这件事上，这种自然的规律就会被打破。
越焦虑越失眠，越失眠越焦虑，这是一个恶性循环，也是一个心理陷阱，您需要从这个陷阱中走出来。
以上是对“心情焦虑睡不着觉胸闷有时候就想我为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-08

您好，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或喘不过气。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。
注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

张莉莉 回答时间：2018-12-08

这个就是有一些贫血的现像，就可以滋补气血，就可以达到治疗这个失眠的状态的一般补气血
和补钙安神就可以治好这个神经虚弱的现像的，吃一些归脾丸和葡萄糖酸钙就可以达到治疗的效果了，滋补以后多休息。