你好首先说一下，如果没有出血的话，应该没有破裂，处女膜是附着在阴道口处一层较薄的黏膜。
我看你的年龄才12岁，处于青春期刚刚发育的阶段，这个时候可能对性有所好奇，建议多看一些青春期性生理卫生知识书籍，从正面了解性器官的构造，做好自我保护。
以上是对“自己用手插进去3,4厘米处女膜会不会破”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况一般不会引起处女膜破裂的。
建议你养成良好的卫生习惯，注意保持会阴部清洁，勤换内裤，每天晚上用温水清洗会阴，避免炎症的感染。
这情况如果没有出血的话应该是没有处女膜破裂，放松心情
注意饮食营养以后最好还是戒除，是可能会导致炎症感染，不要吃辛辣刺激的食物为好