你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累祝身体健康生活愉快保证正常生活。
问题描述： 肚脐上方跳动引起紧张头晕耳朵疼眼花这是怎么了紧张起来连医院都不敢去而且哈哈怕一些刺激我该怎么办啊
您好，您的描述应该是植物神经功能紊乱导致的不适症状的可能性大。
您好，您的情况建议检查一下心电图，血糖血脂是否正常，如果都正常考虑是植物神经功能紊乱。
以上是对“肚脐上方跳动引起紧张头晕耳朵疼眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合患者描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱导致的上述一系列症状的发生的
建议患者注意休息，注意个人卫生，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜。可以适当谷维素、维生素B1、逍遥丸调理改善
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累祝身体健康生活愉快保证正常生活。