问题描述： 最近我总是想一些同房的事情,总想同房,有时候手淫都有点满足不了我,好难受,
你好，建议你需要节制一下手淫频率的，太频繁的话，是会引起肾虚，前列腺炎等疾病的，影响以后性生活质量的饮食上你也需要多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等补肾的食物，还需要注意注意注意里，避免一个人独处的，减少手淫的空间的。
只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的你好,我想这种情况是因为你对性爱存在好奇而引起的,建议你放松心情,不要老去想.
