你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动
以上是对“一个月手淫几次将来不会影响生育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述这种情况，经常自慰的话，容易导致肾气亏，虚生之早泄，的情况。
建议最好不要进行自卫建议，可以吃点中药汤剂调理，比如说可以吃点金锁固精丸，或者是金匮肾气丸进行调理的，祝你生活愉快，谢谢！
一般来说，你这个年纪，一周手淫不要超过2次，那这个频率就不会有影响了，当然了，手淫多主要是容易早泄
但是并不会造成你精子质量下降，以及就是阴茎短小的，你别担心太多，要注意一下平时多运动，控制一下手淫就可以了