糖尿病是一种常见的慢性疾病，是由于机体糖代谢异常所引发的
根据你叙说的情况，糖尿病人尽量减少富含淀粉食物的摄入，同时需要避免暴饮暴食，圆葱花生都可以吃，但是不要过多食入即可
你好，根据描述的情况来看，是出现糖尿病的情况，一般空腹血糖超过7.0的话，就说明可能是出现糖尿病的情况，不过需要再次的进行复查确定。
若是确诊出现糖尿病的话，则需要及时的进行合理的饮食运动调理，同时配合进行药物治疗，在出现糖尿病之后，上述的食物都是可以使用，只是需要注意适度适量，糖尿病患者主要是注意低脂低糖饮食，在血糖控制良好的情况下，还可以适当使用含糖量较低的水果。
根据您的描述你的呢血糖是高的，大体是可以诊断糖尿病的，建议您再测一下血糖看看的，高于7是可以诊断的
糖尿病患者圆葱、花生以及其他的食物是可以吃的，但是得看量的多少
在把握不准量的话是建议不吃的
有的专家说15粒瓜子的热量相当于1两馒头的热量
8粒花生米的热量相当于1两馒头的热量
以上是对“我的血糖指数高于标准值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议您到正规医院就诊。医生会根据具体情况做出正确的检查。经过医生的检查后制定科学的治疗方案。以免耽搁病情。希望我的解答能够帮助您。看内分泌科
2018-12-07
您好，很高兴为您解答，根据描述，空腹血糖略高，建议注意饮食，可以吃雪莲果，苦瓜，注意饮食，少量多餐，低脂低盐，增加运动量，检测血糖水平。
建议注意饮食，可以吃雪莲果，苦瓜，注意饮食，少量多餐，低脂低盐，增加运动量，检测血糖水平。祝健康，请稍候进行评价