您好，根据您的描述是由于过敏导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的抗过敏的药物，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物；不要吃太辣的，祝您早日康复。
这种情况属于过敏性皮炎的，出现这种原因和过敏体质是有关系的，最好及时用药治疗观察。
在这两天多吃含维生素多的食物，要注意预防炎症感染都有利于康复的，也可以口服氯雷他定颗粒治疗观察的，这种情况属于慢性疾病。
问题描述： 就最近几天,胳膊和身上突然起了一些小红疙瘩,不痛,但是很痒,三四天了也没有下去,不知道这是怎么引起的,会不会有什么问题,怎么能解决?
这个情况就考虑是过敏的现象，有自然消失的倾向。接触了过敏的物质，蚊虫叮咬刺激等造成
现在已经下去了。不需要治疗，但是需要避免造成的因素，没有病变表现了，也没接触史的描述，可以检测过敏原明确。
你的症状要考虑为湿疹，主要与个人卫生有关系的，会引起胳膊和身上长小红疙瘩和瘙痒的。
建议可以服用西替利嗪片，另外配合外擦湿毒清软膏。多喝开水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣食物和海鲜。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
以上是对“胳膊和身上起了红色的小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！