肾阳虚和湿气重是可以吃中成药进行调理的，中成药功效比较慢。
建议你口服参岑白术散和金匮肾气丸进行调理的，期间注意不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物。
从您的描述看肾虚湿盛程度不小，靠两副药就解决问题不太可能。应该坚持服药，观察疗效。
从您的描述看肾虚湿盛程度不小，靠两副药就解决问题不太可能。应该坚持服药，观察疗效。
问题描述： 我体内湿气重,肾阳虑,在省中院看的,检查说我要吃中药来调理,我要吃中药来调理以两付,效果不大好,我,我怎么治好
你好，考虑你的情况中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，
病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。
根据你的年龄及病情，有可能是性激素分泌失调引起的肾虚所致！
建议到市人民医院抽血化验性激素六项，多吃动物内脏，口服六位地黄丸等补肾药物治疗！
以上是对“我体内湿气重，肾阳虑请教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！