你好，从你描述的情况来看，你的排卵期大概是6月21-30号，建议用排卵试纸检测具体的排卵时间，根据检测结果合理安排性生活。
建议：在备孕期间注意休息，注意饮食，忌食生冷辛辣等刺激性食物，并且双方需禁烟酒和咖啡；注意保持良好的心态，消除紧张顾虑，情绪紧张也会影响受孕的。
您好，您这种情况最好还是不要在意的，顺其自然为好。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
问题描述： 6月11号来的月经,经期30天,什么时候排卵期啊,我开始备孕了,需要每天都安排同.房受孕么?
根据你叙述的情况：如果想怀孕那就在月经来的那天开始算起往后数十四天，那就是排卵日。
建议你放松心情，不要太紧张，在排卵日同房的话是很容易怀孕的，但是不要太紧张，放松心情。
你好，如果你的月经周期是30天，6月11号来的月经，大概6月22日到7月1日是排卵期。
一般在排卵期同房比较容易怀孕，但是并不是要每天都安排同房的，因为同房太频繁会影响精子数量和质量。
以上是对“怎样合理安排同房受孕？如何计算排卵期？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！