症状分析:
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃）,称为发热.每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素（时间,季节,环境,月经等）的影响.因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较.如不知自己原来的体温,则腋窝体温（检测10分钟）超过37.4℃可定为发热.引起发热的原因很多,最常见的是感染（包括各种传染病）,其次是结缔组织病（胶原病）,恶性肿瘤等.发热对人体有利也有害.发热时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈而且发热也是疾病的一个标志,因此,体温不太高时不必用退热药.但如体温超过40℃（小儿超过39℃）则可能引起惊厥,昏迷,甚至严重后遗症,故应及时应用退热药及镇静药（特别是小儿）.
家庭治疗措施：
不要急于降温
如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药.发烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗.
冷敷
如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.
热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止.
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高.
擦拭身体
蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.
泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次.
补充液体
当你发烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物,直到状况好转.
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发烧的孩子欢迎.
适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药.成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次.扑热息痛的优点是较少人对它过敏.由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧,不妨两种并用.每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛.服用这些药物时,需先经医师同意.
切勿让孩子服用阿司匹林
18岁以下的青少年,千万不要服用阿司匹林.因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群,这是一种致命性的神经疾病.儿童可以用扑热息痛代替.以每磅体重服用5—7毫克的方式,计算服用量,每4小时服用一次.记住,增加使用频率或超过适当剂量,都有危险,一定要有医生的指导下服用.
注意穿衣适量
如果你感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而使你打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止.
如果患者是小婴儿,则需特别注意,因为他们还不会表达他们的感受.其实,给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所,都可能引起发烧.
同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃.同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情.
生活护理:
希望对你有所帮助,祝你健康
症状分析:
可吃维c银翘片,有治疗感冒引起的发热,咳嗽等症状,第一次服用需要增加一半的剂量,然后逐渐恢复正常剂量
多喝水多休息,吃饭不要吃油腻,辛辣等刺激性食物,以清淡蔬菜水果为主,可喝稀粥
生活护理:
当你感到热时,你的身体会流汗散热.但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的 水分流失.这使你更难对付发烧.解决之道就是补充液体.除了白 开水,医生们更偏好下列各种饮料;
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.
②草茶 虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝.有一种是 将等量的干百里香,菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合.百 里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗.将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天 数次.
③菩提花茶 这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能.将1大匙菩 提花加入l杯沸水中.依上述方法制备,趁热喝,一天数次.
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被 认为是天然的退烧药.泡成茶,酌量饮用.
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药.你若不适应阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法与上述相同.
⑥冰 如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果 汁,冰成冰块.为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓.