问题描述： 高二学生,明年就要高考了,现在学习气氛紧张,压力很大,有一段时间晚上熄灯休息后半天睡不着,到凌晨两三点才勉勉强强入睡,导致第二天没什么精神学习,但是到晚上休息又睡不着,数羊我也试过了,但是行不通,我能到地方医院去开一些普通或者强效安眠药吗?问题补充:最近喝了牛奶和吃维生素B也没用
不建议盲目用药,尤其安眠药的,你的情况属于学习压力过大引起的,最好的办法就是劳逸结合（一定抽出时间来跑跑步,每天坚持十五分钟,一周后你的情况会缓解的,）
