你这样的情况一般是这样的体质的呢，也没有太大关系的呀，
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要多吃青菜，苹果，也要保持快乐的心情更好的
你好，您的情况考虑有气血不足的可能性是比较大的
出现这种情况，以后建议您最好做一个，激素六项的检查，或者平时多吃一些大枣，当归，枸杞子，等补血补气的食物
问题描述： 动不动就出汗洗洗完脸一小会儿后就发红发黑
你好，根据你描述的情况，如果你爱出汗，出汗后脸发红发黑，你最好去医院看内分泌科医生。
你好，建议你平时要调节好自己的心态，放松心情，什么事不要着急慢慢来，少吃辛辣和刺激性的食物。
你好，问题分析，出汗，脸黑红。考虑是肾虚，抵抗力低引起。
建议你注意饮食，平时多吃含有维生素c的食物，吃黑木耳，海带，新鲜蔬菜水果。祝早日康复
以上是对“爱出汗脸黑红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！