本来是寒凉体质的是不是不宜吃寒凉的呢?

高福玲 回答时间：2018-12-07

正常人血液的pH值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。
建议平时多吃碱性的食品，如水果蔬菜，可以服用益生碱为主要调理。

张绍兰 回答时间：2018-12-07

根据您的情况，首先您的这个情况需要考虑的就是体质因素！
我们临床首先需要考虑的就是忌食寒凉的药物的，同时这个与酸碱性没有什么直接的关系的！
以上是对“本来是寒凉体质的是不是不宜吃寒凉的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-12-07

你好，如果女性本身的体质是处于一个比较寒凉的状态，那么肯定是不能吃凉性食品的。
一般来说，生活中常见的碱性食物包括，新鲜的蔬菜和水果，这一类食物经过消化和吸收之后，在身体呈现略碱性的状态。

李小可 回答时间：2018-12-07

你好！考虑是体寒最好不要吃生冷刺激性的食物，
建议最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收