吃什么东西可以软化血管?

王志强 回答时间：2018-12-07

你好，多吃下面的食物可软化血管，葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。 黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。 茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。

曾晓锋 回答时间：2018-12-07

您好，您说的软化血管的药物都主要是防治动脉硬化的一些药物，但是目前还是没有真正能软化血管的药物用来治疗动脉硬化这些疾病
可以多吃1、枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病.2、核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。
3、香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
4、茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。

彭丽霞 回答时间：2018-12-07

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增
多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高
龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。
调理：
首先，运动有利于改善血液循环，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。
其次，控制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，同时要注意避免高糖饮食，多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多
的食物。食用油以植物油为主，饮食宜清淡，最好戒烟忌酒。
以上是对“吃什么东西可以软化血管？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-07

脑血管硬化的药物主要有：纠正脂质代谢紊乱;扩张血管，改善脑微循环;活化神经细胞药;抗血小板聚集药物等几类，在医生指导到进行配合治疗可以很好的改善病症。遵医嘱治疗并坚持服药，不可擅自停药。药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。
饮食上减少食盐和含糖量过高的食品，将每日食盐的摄取量控制在3～5克左右，有利于降低血压，减轻血管和心脏的负担。

廖元兴 回答时间：2018-12-07

您好，血栓的形成是一个很慢的病理过程，其主要的病因就是因为动脉粥样变化慢慢改变过来的，粥样硬化的形成又与平时的饮食习惯，血压，血小板活动度以及年龄等因素相关，而血栓一旦形成，对人体可能造成潜在危害，并引起血管狭窄等相关症状，您现在的头晕可能就是狭窄引起的。
个人意见：如果头晕的厉害的话可以口服舒血管的药物，另外最好还得口服阿司匹林，要想把血栓消掉几乎不可能，但是预防破裂很重要，平时注意少激动。

吴名波 回答时间：2018-12-07

你好，一般不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类的食品；多吃蔬菜、水果；戒烟限酒，勿暴饮暴食；保持愉快的心情，多运动等。一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。老年人需要进一步检查，以查明全身其他部位的动脉硬化情况。
一、吃鲜青椒：有助于防止血栓和动脉硬化的形成，因鲜青椒富含丰富的辣椒素和维生素C，经常吃鲜辣椒的人很少患冠心病和脑血栓病。二、吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾，经常食用对身体有利。三、吃葛根粉：葛根含黄酮类物质，能改善脑血液循环，扩张脑血管，确保脑供血良好。四、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。五、常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

谢武龙 回答时间：2018-12-07

软化血管人群主要素食为主，少吃大鱼大肉。推荐几种食材可以生活中每周食用4-5餐，能够辅助血脂的降低。
1、火麻油：火麻油由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油，火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素，适合高血脂高血压的人群用来搭配素菜炒食用，最好选够巴马产的火麻油效果最佳。
2、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
以上是对“吃什么东西可以软化血管？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-07

您好，这可能是高血脂的情况，在饮食方面可以进行控制从而软化血管，
想要软化血管在饮食上要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮木耳颗粒，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
你可以口服心脑清胶囊，辛伐他汀片，丹参片治疗，低脂清淡饮食，多运动，

张瑶 回答时间：2018-12-07

你好，因脑血管硬化而引起的供血不足，致使眩晕、记忆力减退等症状，在平时的饮食中注意油脂的摄入，多食水果蔬菜，清淡易消化食物，加强锻炼，适合自身的运动项目要坚持进行，平时可以用梳子反复梳头，按摩百会穴，疏通经络。
建议，可采用软化血管，降低胆固醇及甘油三酯以及疏通血管的药物治疗。平时的锻炼与心态也非常重要，适当的运动能够改善大脑血液循环并有疏通经络的作用。