您好，您这样的心态的话只能是靠自己来慢慢的改善的。
如果是丰胸的话，尤其是加硅胶等不是很安全，可能一时的危险不大，但是长期来看是不好的。
以上是对“我这么年轻就这样感觉好痛苦？不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，您是出现了乳房下垂的表现，您的这种情况是由于脾气不足，肾阳虚衰的表现，所以建议您不要担心，可以选择中草药进行治疗，或者补中益气丸，自己平时做提拉的动作，避免剧烈活动。也可以使用针灸治疗。
2018-12-07
这个应该是你在怀孕哺乳期间没有戴文胸，所以乳房下垂，现在可以多吃营养物质
现在不要那么自卑，你还年轻，生完孩子注意点还是很快能会恢复的，自己注意按摩，健康饮食