你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述： 左肩胛骨酸疼不适,活动有响声,有时心慌心堵感觉,持续有半年,时好时坏,最近做肩部核磁显示左肩冈上肌腱退变,左肩粘连性关节囊炎,左肩锁关节退变关节腔少量积液,
您好，根据您所说的这种情况考虑肩周炎有可能，活动有没有受到限制。
根据您所说的这种情况结合具体情况可以考虑，中药，内服外敷。结合局部针灸理疗。
以上是对“左肩胛骨不适，活动有响声，时有心慌心堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这个检查的结果提示您患有肩关节炎，可能是由于活动的损伤或者其它风湿性的原因引起的。
中医的微创疗法，对于这种情况的治疗，有较好的作用，你可以到你当地中医院，尝试小针刀的治疗。
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。