你好，性冷淡大多是心理因素,应该找到发生性冷淡的根本原因,
建议你多交流沟通,前戏/氛围等因素很重要!不要有过多的让你的反感的性行为方式!不能操之过急,需要一段时期或者很长一段时期的逐渐改善!
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养胞宫，胞宫虚寒所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些温补肾阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
问题描述： 快30了男朋友交了很多个,现在已经结婚很多年,一直不知道高潮是什么,说是性冷淡吧,但和自己爱的人接吻抚摸心里是有感觉的,会激动会有水,一旦有实质上的就没感觉了,我这是心里问题还是身体问题?
您好，您这种情况最好还是不要在意的，感觉不是很明显的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康的。
您好，您的情况考虑是妇科炎症或者内分泌失调，也可能是心理因素引起
建议您去医院检查个白带常规和激素六项，明确病因，对症治疗，平时注意多喝水，勤排尿，勤洗澡，勤更换衣物，忌食辛辣生冷食物，规律作息。
以上是对“感觉自己性冷淡或者有心里问题。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！