你好，七八天才大便一次的话，属于严重便秘了，你平常吃蔬菜水果多吗？
根据你描述的情况，建议你平常多吃蔬菜水果，每天晨起后要养成喝一杯温开水或者蜂蜜水的习惯，即使刚开始大号不下来，也尽量养成每天定点蹲一次厕所大号的习惯
你好。你这种情况主要考虑为便秘所导致的。应及时治疗。
建议服用复方芦荟胶囊治疗。平时注意饮食，少吃油腻的不易消化的食物，忌辛凉辣等刺激性食物，多进食一些粗纤维的食物，多饮水，适当运动锻炼。
问题描述： 有时候要七八天才上大号,怎么做才能不便秘?
您好，便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出所致。便秘的预防：一合理饮食，不吃或少吃辛辣食物，少吃火锅；二、按时就寝，不熬夜，保证睡眠时间。
2018-12-07你好，平时要清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃青菜，水果，多吃香蕉通便
建议平时可以清淡饮食，多吃青菜，并配合吃点老蔻丸，一天二次，每次一丸，口服，调理调理的
以上是对“怎么做才能不便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！