您好，便秘首先要通过饮食来调理，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）还要多运动。
您好，建议您清淡饮食，并养成每天定时排便的习惯。而且，排便时要集中精力，不要看手机，报纸等。
以上是对“肠胃不好，有口臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口臭、便秘说明体内有热，可以使用一些清热通便的药物治疗！
建议：也可以去医院检查一下有没有幽门螺杆菌感染，如果有可以使用一些药物治疗
一般考虑是便秘胃肠功能紊乱引起口臭的症状，全方面的药物调理，可以改善症状的，对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用排毒养颜胶囊湿毒清胶囊之类的药物，或者可以配合一清胶囊