吃什么补肾壮阳最快?

王志强 回答时间：2018-12-07

补肾壮阳可以经常吃虾。虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。还可以吃 韭菜。男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起yan草”。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳w、y精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳、治疗阳痿有效。

曾晓锋 回答时间：2018-12-07

补肾壮阳的食物：山药。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”鸡蛋。无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的“还原剂”

张月玲 回答时间：2018-12-07

你说的情况需要结合舌脉看下具体程度，一般补益肾阳需要选择肾气汤
最好在医生指导下结合本人的情况，给与药物补中益气汤配合肾气汤加减内服较好的。

熊平安 回答时间：2018-12-07

病情分析，你好，肾虚可以吃金匮肾气丸来调理。
另外饮食也很重要的，海参，虾，韭菜，芡实，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效
以上是对“吃什么补肾壮阳最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-07

您好，补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。
在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。

张瑶 回答时间：2018-12-07

问题分析：建议可以去医院检查下，是不是有其他的疾病，如果只是单纯的想要补肾的话，一般食物疗法就可以，想达到壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、淫羊藿，鹿茸，人参，动物生殖器等。还有蚕蛹，僵蚕。 现在的药品比较混乱天然补肾壮阳最好的还是枸杞
建议你平时还可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳平时加强体育锻炼注意个人卫生。