你好,手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明缺乏维生素、气血衰退。
建议平时多吃一些新鲜的果蔬,牛羊肉,精瘦肉,奶制品,豆制品,等食物比较好,经常吃一些坚果,如花生、核桃、开心果,大杏仁等。
你好,是没有问题的,不要太担心了,不要给自己太大的压力,放松心情。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗
你这样的指甲上没有月牙主要是和肠胃的不和,休息不足,营养失衡有关系造成的,不会影响生育
可以注意饮食,合理的健脾养气血,喝一些蔬菜汤保证睡眠调养生活的习惯,可以适当的吃一些健脾丸,阿胶等,注意大小便
以上是对“指甲上没有月牙是什么原因造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶,海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌