问题描述：我黄体破裂后保守治疗出院后10天月经来了,但小腹之前疼的那里一直不舒服,经常觉得有一根筋扯着痛,这有没有问题了,
根据您描述的情况，建议要是腹痛厉害，还是需要做一下B超看一下。建议您要避免剧烈运动，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
