您好，您这种情况最好还是不要在意的，这是健康的象征。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，你可以试试空蹬自行车、垫脚尖、深蹲，每天做三四组就可以了
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
问题描述： 小腿太粗很烦恼很烦恼很粗又是肌肉型的很烦恼很烦恼怎么办怎么办这可怎么啊咯,
女，22岁，想瘦腿上的赘肉！
1.有氧运动瘦大腿
如果是脂肪腿的话，有氧运动是主要方法。
2.长距离有氧可以燃烧脂肪，不会反弹
3.按摩瘦腿也是不错的方法！
|塑魅婷|——按摩减肥，更专业！
以上是对“腿部减肥最有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况考虑，是个体的差异影响的可能性比较大，一定要注意合理的饮食
建议您平时多注意休息，同时积极的参加体育锻炼采取合理的方式进行减肥。可以跑步，做瑜伽等有氧运动
以上是对“希望可以瘦瘦我肌肉型小腿可以么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！