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肝不好如何调理?

2018-12-07 女 | 49岁
回答(7)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

肝脏不好要注意:提供适当的热量,足量的蛋白质供给可以维持氮平衡,改善肝脏功能,有利于肝细胞损伤的修复与再生。饮食平衡食物中的蛋白质、供给适量的碳水化物:
碳水化物应提供总热量的50-70%,适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给,而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力,同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,不暴饮暴食或饥饱不匀。
由于肝喜疏郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
适量运动,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
以上是对“肝不好怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,根据描述的情况来看,还是没有出现肝功能损伤的情况的,暂时可以继续观察,注意加强饮食调理。
在出现这种情况之后,首先需要注意避免烟酒刺激,注意休息,同时注意避免熬夜,平时可以适当多吃富含蛋白质以及维生素c的食物,可以起到一定的调理效果。

2018-12-07
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

乙肝一旦感染的话,是终身携带的,是不能治愈的,是否需要治疗需要根据患者具体的情况来治疗的
建议你需要检查一下肝功能和乙肝DNA的,医生会根据你的具体情况来处理的

2018-12-07
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,概括地说,肝病患者的保养,大致的话有三个方面,即:休息、心情和饮食。谢谢。
多喝水,含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。多吃高纤维食品帮助便便通畅,少食动物肝脏,少吃高糖食物。

2018-12-07
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

病情分析,你好,你这种情况肝脏是非常脆弱的,是不能经常饮酒的。
酒精对肝脏的损伤非常大,时间长了容易导致肝硬化,对于你来说目前最好的方法就是戒酒。
以上是对“肝不好怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好!乙肝病毒携带者,平时注意定期检查肝功能,注意平时保养调理,如生活饮食规律,正常作息,避免疲劳勿熬夜,最好不喝酒。保持心情舒畅。

2018-12-07
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,根据你描述的,你既往有乙肝病史,平时也没有注意,近几年经常大量喝酒,目前自觉肝区不适。检查结果异常,不知道你检查结果是什么情况,都哪几项出现异常?你当务之急就是戒酒,生活规律,对症治疗

2018-12-07
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