肾囊肿较小的可以不用管，定期复查即可，小叶增生亦不算什么。您的症状属于亚健康状态，应注重于日常生活的调理。
首先要有良好的心态。作息要规律，不要熬夜透支身体，均衡营养，不要吃过于刺激性食物。可以做一些伸展性运动，晚上泡泡脚。
您好，这个情况属于是肾虚引起的，常见的是身体过度亏耗引起的情况的
您好，可以选择服用一些服用生脉饮以及知柏地黄丸以及选择服用多吃一些枸杞以及大枣等食物
问题描述： 我23岁女,以前老是熬夜,很怕冷,现在很容易疲劳,老是小腿外侧从膝盖到脚踝那条线酸胀,尤其是熬夜或休息不好时,导致难以入睡,是不是压力大精神紧张肾阳虚所致
您好，这个情况属于是肾虚引起的，常见的是身体过度亏耗引起的情况的
您好，可以选择服用一些服用生脉饮以及知柏地黄丸以及选择服用多吃一些枸杞以及大枣等食物
小腿酸胀要从肾虚和湿浊考虑，肾虚可以腰膝酸软，湿性重浊粘腻，治病可以出现酸胀症状。您的情况考虑脾肾阳虚，湿浊內盛。不知道胃口如何？有无腹泻？脾虚多有这些。
可以从温肾健脾，化湿泄浊入手。金匮肾气丸配合配合参苓白术丸口服。饮食要清淡。
以上是对“小腿酸胀难以入睡易疲劳肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！