腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
你好这个是属于腰椎病的，会引起腰腿疼等不适症状的，
建议你最好是手术治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，适当运动锻炼，
问题描述： 乚4―5及乚5―s1椎间隙后缘偏左见局部软组织密度影响椎管内隆起’奴侧侧隐窝狭窄挤压硬膜’在侧神经根受压移位增粗
腰间盘突出症常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸胀，发凉，轻者常能忍受
像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，腰部牵引，硬膜外强注射治疗。祝你早日康复
患者，女性，腰腿疼痛伴有活动受限，可以确诊腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的放射痛！！
建议急性期主要以卧床休息为主，禁忌负重，避免劳损，平卧板床，局部热敷理疗，可以考虑牵引，治疗上给予脱水消肿止痛，激素抗炎止痛，可以口服营养神经药物！
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