问题描述： 口干发白脱落腰疼肾痛早泄四肢乏力
戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐熬夜,生活起居要有规律,性生活要节制,建议每周2-3次,不过不可禁欲和纵欲,同时,饮食中可适量吃些补肾固本食物搭中药配绅斯挺效果更佳,食物比如:籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,冻豆腐等,
