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罗正强
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你好!考虑是过度手淫对身体有一定的影响的
建议最好平日注意身体,及时戒除手淫,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,适当的增加体育锻炼
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王涛
已帮助网友:4421
正常的,你好,你现在还在生长发育的阶段,还有长大的机会,不要太担心的。
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜,同时多运动运动