饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
考虑内分泌失调引起的现象，会有皮疹起痘，严重时瘙痒破溃的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
问题描述： 油性皮肤,脸有时候会痒还长痘痘,还脱皮,痘痘不小心弄破了还会出血,平了后有点暗黑色,还有舌苔发黄,舌苔有点厚,这和痘痘脱皮有没有什么关系啊
你的病情考虑是青春痘又叫痤疮，是青春期分泌雌性激素过多引起的症状
平时注意饮食少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服枇杷清肺颗粒
你的问题考虑是中医的湿热为患，伴随风邪入侵，风邪与湿热相搏，引起的囊肿性痤疮。
我建议你吃当归拈痛汤加减治疗：清热利湿、疏风止痒。
当归、羌活、防风、升麻、板蓝根、白花蛇舌草、半枝莲、猪苓、泽泻、山豆根、金银花、连翘、黄连、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、甘草。
你找中医，就用这些加减治疗。
忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。
以上是对“我的脸脱皮有时候发痒还长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！