症状分析:
多吃纤维素多的食物,像海带,芹菜,韭菜,蘑菇什么的,多喝点菠菜汤.
不管有没有便意都定时去蹲一下厕所,时间长了就好了..
症状分析:
调整自己产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应.新妈妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜,喝汤,那么现在就需要改变.学会休息充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛,防止产后抑郁和便秘.所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致.他睡您就赶紧养神,他醒您就开始“工作”. 不赖床,勤活动一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲,站立.对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动.早下地,早活动,既有利恶露的排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘. 汤水是个宝下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用.充分利用天然植物通便剂在保证高蛋白同时,一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜,比如香蕉,韭菜,芹菜等.
有效的提肛运动有效的提肛运动——凯格尔运动,只要做法正确且持之以恒,便秘治疗的成功率可达70%左右,而且无论是坐着躺着甚至站着,皆可轻松操作.凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌,排便时收缩,保证肛门开放),正常顺产者从分娩第2天开始.1,仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,类似分娩前做妇科检查的姿势.2,收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作.3,持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次.要点:姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群,腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定,最好事先请示医师.饮食建议多多1,多吃纤维多的食品如山芋,粗粮,芹菜等各种绿叶蔬菜.2,多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果.3,多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜,香蕉,芋头,苹果.4,多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用.5,多吃含脂肪酸的食品如花生米,松子仁,黑芝麻,瓜子仁.
症状分析:
肛门便血可能有以下情况:
1.结肠息肉:特点是无痛性便血,偶带粘液,可有排便不规律伴腹痛,此类情况需要做肠镜检查.
2.内痔:内痔的早期可有便血的情况,同时伴有疼痛.
3.肛裂:便血时肛门疼痛,多有便秘史.
4.癌症:报考痔疮癌,结肠癌等,一般伴有逐渐消瘦的病史.
生活护理:
长期便血则可引起贫血,头晕,目眩,气喘,心悸,乏力等各种慢性消耗症状.
建议您做专业的检查来确诊病情,对症治疗.
症状分析:
你好 上述症状多考虑痔疮有关,建议医院做个肛检.
建议痔疮的初期治疗只要注意饮食,保持大便通畅,预防出现并发症等.当痔块出血,痔块脱出或疼痛时,需到医院处理,可根据痔的大小采用硬化剂注射,手术切除等等.
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.