你好，排卵期的计算方法月经周期不规律，这情况计算方法是不一样的
如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期
你好：一般月经周期规律的话，排卵期很容易计算，排卵一般在下次月经前的14天，前5天后4天为排卵期。月经不正常而且没规律的话，排卵期是很难计算的。
建议在月经第十天开始用试纸监测，一直测到强阳，可以结合测量基础体温，也可以去医院进行B超测定排卵期。一般是月经第12天去医院测，遵医嘱测到排卵为止。
根据您的描述如果你的月经是不正常的，那么你的排卵期也是不一定的
建议买个排卵试纸每天检测一下，或者在手机上下载个排卵软件，但是最应该做的就是调一下你的月经
你好，排卵期是受孕的好时机，掌握排卵期的计算方法是关键。
你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14-16天左右。月经不正常不能准确算排卵期。
你这样的月经不正常排卵期也会有一定的异常的，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，排卵期会有体温升高的，会有一定的白带异常等问题，应注意合理的休息，注意饮食的保养
以上是对“来了月经就不知道什么时候是排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，如果月经不规律，排卵期也是不会那么规律的呢，不知道月经推迟还是提前呢。
一般月经前14天是排卵期，排卵期前5天后4天属于易孕期，你可以依次推算一下。
您好，根据您说的上述情况，月经不规律是不好推算排卵的，
建议您可以在月经推迟3天以后去医院做个卵泡监测看看的，这样可以跟准确的测出排卵日期
你好，你需要提供你的末次月经是什么时候来的，几号干净的，然后你以往的月经周期是多少天
并且是否规律的，这个是经验推算，再有的方法就是使用排卵试纸进行检测，再有就是B超监测排卵情况
平时有月经紊乱的，往往排卵期也无法具体的计算，此时就需要用排卵试纸来计算，或到医院来检查排卵。
用数字计算排卵期的，往往是针对月经较为稳定的人，而对于月经不稳的，就无法使用这个方法了，最好是在医院检测的更为准确。
以上是对“来了月经就不知道什么时候是排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般情况下，排卵日在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天共10天为排卵期。
你好，你的月经周期不规律，按照上述方法，计算有可能会出现误差。你可以使用排卵试纸检测，也可以根据阴道分泌物来判断，当排卵的时候，阴道分泌物增多，拉丝度较长，像鸡蛋清一样
你好，排卵是在下次月经来潮前十四天，排卵前5天及后4天都是排卵期，此期同房容易受孕。
所以估算排卵期首先月经要规律，然后才能根据月经周期与末次月经计算。如果月经不正常，那就没有办法估计了，可以B超监测卵泡发育的情况。