根据您的情况，首先宝宝青春期阶段是骨质发育过快容易导致缺钙的！
我们临床首先建议补充钙剂的，还有就是这个阶段需要高营养饮食的，这个最关键的！
青春期的孩子身体开始快速发育，钙的需要也会相应的加大，青春期的孩子，每日需要1000毫克钙。日常食物摄取的钙质已经很难达到需求，需要适当的补充一点钙元素。
多个孩子吃点含钙多的食物如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。对身体有好处的
以上是对“请问14岁孩子长个特快需要补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，14岁孩子长个特快需要补钙,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
孩子如果长的特别的快的话营养价值是不够的～所以最好是能够补充的～
再就是给孩子查一下微量元素看看是不是真的缺乏的～缺乏就应该及时的补充的