你好，根据您所说的情况，最好去医院骨科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么原因引起的这种情况，局部拍片检查，进一步确定诊断和治疗方法。
岔气是局部的肌肉痉挛导致的不适，可以做按摩或者热敷，一般就可以改善，如果还不行，
可以考虑针灸，结合吃点活血的药物就可以改善，药物可以吃点氯唑沙宗，扶他林，活血止痛胶囊合用就可以改善
问题描述： 岔气了,背部两侧疼痛,不能转岔气了,背部两侧疼痛,不能转身,抬起胳膊也疼身,抬起胳膊也疼,
你好，这样的情况你先注意多休息，一定注意，不要太剧烈的活动。
您这样注意多休息，应该慢慢的就会恢复，不要太担心了，以后自己运动的时候多注意。
你好考虑是肋间神经疼痛，肌肉韧带疼痛扭伤等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
以上是对“岔气了岔气了，背部两侧疼痛，不能转身，抬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！