先按乳头~~1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦~~3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。再按乳房~~~
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩~~~7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦~~~
先用按摩乳均匀涂布于整乳房涂薄薄层即，用右手掌托住右乳房手指并拢;再左手轻放右乳房手指亦并拢，右手沿着乳房线条势用掌向托;左手顺首圆势轻轻放，作重复10换用左手托住左乳房右手进行同按摩。
按摩的确可以使胸部变大，但是要掌握正确的按摩手法，还有更重要的一点就是要选择一款适合自己的调整型内衣长久穿着将脂肪固定于胸部。
乳房按摩没有什么很多要求，一般可以按从上到外到下的顺序就可以了
按摩的时候，使用适当的力度，没有引起疼痛就可以，也可以使用一些按摩乳膏。
以上是对“乳房怎么按摩好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
乳房按摩的技巧在按摩之前先做热敷，用温热的水沾湿毛巾，拧为半干，长毛巾对折后环绕敷在乳房上面。最好准备两条毛巾交替使用，以便保持温热。热敷约15分钟后开始按摩，双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。
而螺旋形按摩，是一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。然后再同样按摩乳房侧面和下方。指压式按摩，双手张开，五指放在乳房两侧，向下挤压。可以先做一侧乳房的热敷和按摩，完成后再做另一侧，因为按摩发挥功效，需要保持一定的温度。按摩过程中要注意，力道要温和，始终按着乳房的生长方向从后向前按摩，发现硬结时可以放慢速度，慢慢向前推进，如发现明显的硬结并有疼痛，最好及时就诊。按摩时间长短以皮肤感觉微微发热为宜。一开始可以时间短一些，慢慢熟练了可以一次按摩10～15钟左右，最重要的是每天坚持。