你好，适当的喝一点是不至于肥胖的。但是如果喝的多的话在本身摄入正常的基础上就相当于多吃了。-
-又不注意运动的情况下就容易造成一个体重上升了。建议你是积极锻炼配合才好。少吃辛辣刺激、油腻的。多吃点青菜以及适当水果比较好。
蜂蜜不含蔗糖，一般不会引起发胖，变胖是不是近期饮食有变化
建议少吃含脂肪多的食物，适宜锻炼，多喝水促进代谢，多吃水果蔬菜，咖啡也要少喝
以上是对“喝蜂蜜水会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，最近上火的厉害，大便总是拉不出来，脸上都长斑了，这与内分泌紊乱和津液不足有关的。
蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，能够润肠胃通便的。
你好，会胖的,蜂蜜是唯一一种不含脂肪的甜食.建议你早上加温开水喝.蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用.
归纳其作用为：
1.清热.“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”,由于蜜有养阴作用,故用于虚热者为宜.近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等.
2.补中.蜜能补养脾气,古代谓其长服能明耳目,面如花色,强志,轻身,不饥不老,适宜手虚弱之体及病后调养.有：蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说.
3.解毒.可治各种皮炎及阴道滴虫,及解乌头毒,解酒毒,现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用.蜜是一种良好的口腔消毒剂.由于蜜既能解毒又能补益,古人常用其制成各种膏方.